tisdag 14 januari 2020

Hur det har gått

Det började ju bra med hela kostgrejen då jag tog magsjuka från tisdag till torsdag, satt på tisdag kväll hos min psykoterapeut då jag bara kunde konstatera magsjuka NU! Hoppade i bilen och hann, nåja, nästan hem innan jag var tvungen att stanna vid vägrenen och spy, nice! Magsjukan plöjde igen hela familjen  den här gången. Om man vill se det positiva med den, så har jag nu enbart 5kg att gå ner, 2kg for i ett huj medan jag var sjuk, och ännu har de inte kommit tillbaka. Men då kämpar jag på också med att inte äta för lite eller fel. Och att dricka tillräckligt, kanske den största utmaningen av alla för mig, är så usel att dricka vatten!

På söndagen var jag första gången till gymmet, idag var jag andra gången, roligt! Jag gillar gym i sig, men jag hatar att vara nybörjare. Det gäller i och för sig allt jag tar mig an. Men nu känns det som att jag kommit över den högsta tröskeln. Dessutom var det otroligt lugnt där, så jag och min väninna hann i lugn och ro bekanta oss med de olika maskinerna. Fredag nästa gång.

Mina stackars arma och obefintliga muskler sjunger någon form av halleluja varje gång jag rör på mig, men de får de lära sig leva med. Jag var till och med ut på en hundpromenad ikväll, 5km rask takt i ösregn och storm. Härlig vinter vi har, nå ingen risk att man sliter slut icebugsen.

Nu läggdags innan jag blir hungrig på nytt, imorgon lunch med maken. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar