söndag 27 december 2020

Då konfektasken inte var god

Jag lever ju, som de flesta av er kanske vet, så gott som utan socker. Alltså utan onödigt tillsatt socker, lusläser inte innehållsförteckningarna på tex bröd mm. Men undviker socker i form av godis, sötsaker, i yoghurtar mm. En orsak är att det bara är så onödigt med socker, men den största orsaken är kanske att jag är så mycket piggare och mer energisk utan sockret. Och bara jag varit tillräckligt länge utan socker försvinner även suget efter sött. Kan bra lämna kakbiten, eller konfekten mm utan istället ta en frukt eller nåt sånt. Och jag känner inte att jag är tvungen att avstå från nåt gott, att jag går miste om något. Utan det bara inte smakar, kan uppleva en söt mandarin som något så mycket godare än en kakbit. Jo, visst är det svårt i början då den värsta sockerabstinensen pågår, men efter det blir det lättare. Klarar också av att ibland äta socker utan att det sedan igen blir en vana. Jag vet ju hur sjuttons svårt det är att bli av med beroendet så vill inte utsätta mig för det i onödan, dessutom är jag helt nöjd med mitt sockerfria liv.

Jag hade i ett tidigt skede bestämt att jag köper min favorit konfektask till julafton, för att njuta av god choklad. Detta måste ha skett i ett svagt ögonblick, för då julafton kom hade jag inget behov av att öppna den, ej heller på juldagen. Igår efter maten och medan vi spelade spel tillsammans tänkte jag att nu är det ett passligt tillfälle. Gallrade ut vilka sorter familjen eventuellt kan få och vilka jag vill ha själv. Och det var ju inte alls gott, översött och efteråt blev det bara äcklig smak i munnen och tänderna kändes smutsiga. Tog det dock inte som en besvikelse att den inte var himmelskt god utan mer som en positiv sak. Tidigare om jularna skulle jag ha tuggat i mig chokladen som knäckebröd. Nu finns det ännu en massa kvar och jag tror familjen får äta upp resten, ska köpa lite mandariner eller någon annan god frukt åt mig då jag handlar istället.

Jag har tidigare några gånger varit i det här stadiet då jag är helt fri från socker, och det känns så bra. Att inte ständigt vara småsugen på nåt. Däremot är socker nog som någon form av drog, det är mycket lätt att trilla dit igen. Så är tacksam så länge det här håller i sig, och så klart gör jag mitt yttersta för att inte trilla dit.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar